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Beneficios de las frutas exóticas

¿Que tal las Navidades y los Reyes, os han traído muchos regalos? Yo estuve en Madrid con toda la familia y la verdad es que no me puedo quejar, he pasado unos días estupendos y los Reyes se han portado genial (mejor que yo).
Para contrarrestar el atracón de comida de estas Navidades, os propongo una variedad de exquisitas frutas, podéis estar todo un día a base de estos alimentos y así nos depuramos del dulce ingerido en estos días, que a poco que se coma, siempre es excesivo.

Papaya: Estimulante de la digestión, contiene una enzima, la papaína, que disuelve las grasas y es la responsable de su ligero efecto laxante. Tiene un efecto depurativo y estimula la digestión.
Mango: Tiene un alto valor alimenticio, cuando está maduro es rico en vitamina A, pero si no lo está tanto, es muy rico en vitamina C (como un limón). También contiene numerosos minerales, calcio, hierro, potasio, magnesio y cobre. Su pulpa es muy digestiva y ligeramente laxante.
Piña: Facilita la digestión, es diurética, nos ayuda a expulsar líquidos y también purifica y elimina toxinas. Contiene bromelina, una enzima que descompone las proteínas y hace que las digestiones sean más ligeras, contiene vitamina C (antioxidante) y manganeso sustancia que usa el cuerpo para producir colágeno esencial para los huesos piel y cartílagos.

Fruta y camino diario, para ser centenario






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La sofisticación del turbante

¡Hola reinas!! Últimamente estoy viendo mucho el uso de este complemento, personalmente me parece muy elegante, atrevido y me recuerda a las divas de antaño, todo glamour y sofisticación.
Después de la segunda Guerra Mundial se puso muy de moda, para contrarrestar la sobriedad en el vestir que exigía la época y dar un toque de originalidad a sus looks.



Matcha, la bebida de las modelos.

Durante la semana de la moda de Nueva York, el matcha fue declarado bebida oficial del evento. Se ha puesto de moda entre las celebrities por sus "milagrosas propiedades". Es una forma de té verde.Matcha significa té en polvo.  Es un té de alta calidad, más potente y aún más rico en antioxidantes (polifenoles) que el té verde convencional. Además contiene EGCG que ha demostrado acelerar el metabolismo y reducir el crecimiento de las células cancerígenas.  Contiene más teína que un té convencional. Los aficionados al matcha, lo usan para desayunar y comparan sus efectos con el del café de por la mañana, no se recomienda beberlo en las seis horas previas al descanso nocturno.  El sabor del matcha es parecido al de la hierba o al de una hoja de espinaca. Una buena pista para saber si el matcha que compras es auténtico es su precio. El matcha puro y fresco es caro. Está de moda y no solo como una bebida, muchos chefs de prestigio lo han incluido en sus platos. De hecho, ya es pos…

Faldas años 50

La moda de la década de los años 50 es mi favorita, femenina, glamurosa, elegante y muy chic. Hay una prenda que está muy de moda y son las faldas de vuelo ¡Me encantan!!!.
En los años 50 llevaban un can-can debajo muy almidonado, en la actualidad sería un poco complicado entrar en el autobús o en el metro con semejante volumen.
Este tipo de falda, es de talle alto, con lo cual al marcar la cintura y entallar el busto, disimulamos caderas y muslos si son gruesos. El largo ideal, por media pierna o al ras de la rodilla, para las más altas con bailarinas quedan genial y las más pequeñas con unos buenos stilettos.
En la parte de arriba apuesto por blusas, camisas entalladas o las más atrevidas con un crop-top (ver más aquí) a la altura de la cintura.
Personalmente me encantan con flores XL y bien armadas, son una estupenda opción para una boda o una fiesta, elige un tejido rico como tul, brocado.................. y no defraudarás.

Un vestido que marcó tendencia

Hoy hablamos de un vestido que marcó una época y una tendencia que ha sobrevivido al paso del tiempo, es el traje de novia de la reina Victoria del Reino Unido.
Dibujo coloreado del traje nupcial.