El árbol de la eterna juventud

Su nombre es moringa es originario del norte de África e India, todas las partes del árbol son comestibles desde la raíz, hasta las semillas y frutas. Tiene múltiples propiedades y beneficios para nuestra salud, por poner algún ejemplo:

-Contiene más vitamina A que las zanahorias.
-Contiene más calcio que la leche.
-Contiene más potasio que los plátanos.
-Contiene más vitamina C que las naranjas.

A parte de todos estos beneficios; incrementa las defensas, es un excelente antiinflamatorio, regula los niveles de azúcar en sangre, ayuda al funcionamiento del hígado y riñón, nos proporciona energía.......... En países donde la ingesta de proteínas no es la recomendada, a los niños se les suministra este alimento. Estas son solo algunas de sus numerosas propiedades, me parece un súperalimento, hasta hace poco totalmente desconocido para mi. Lo podéis encontrar en herbolarios.




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