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Remedios naturales para bajar la tensión arterial

Generalmente (si el tiempo lo permite) Nena y yo salimos a pasear todas las mañanas acompañadas de una amiga y su perra Laika. Hace unos días mi amiga me comentó que tenía la tensión alta y que la diera unas hojas de olivo (en casa tengo un ejemplar precioso) no sabía que este árbol tuviera estas magníficas propiedades.
A continuación os doy algunas ideas más.

Infusión de hojas de olivo- Cocer un puñado de hojas de olivo en un litro de agua durante 15 minutos. Dejar reposar durante 10 minutos aproximadamente y colar. Se toman dos vasos diarios.
Pimientos verdes- Añadir a la ensaladas pimientos verdes crudos y limpios. El pimiento verde contiene ciertas vitaminas que hacen que las paredes de las arterias se relajen y se fortalezcan.
Pomelo- Esta demostrado que este cítrico contiene un vasodilatador que no contiene las otras frutas, es preferible tomarlo en el desayuno, se puede tomar uno diario.
Para prevenir la tensión alta hay que reducir la sal, las grasas de origen animal y las frituras. Eliminar los excitantes como café, té, tabaco, alcohol y controlar el peso. Es muy recomendable evitar los estados de nerviosismo, porque muchas subidas de tensión se deben al estado emocional, disgustos, estrés, ansiedad.............

POMELO

HOJAS DE OLIVO
PIMIENTO VERDE

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Ethnic clutch

Lo étnico está de moda ya sea en ropa como en complementos, así que nada mejor como este tipo de bolsos si queréis seguir la tendencia de una forma más discreta y ponerle un toque único a vuestro look. Son ideales y muy versátiles, tanto de día como de noche me parecen una opción estupenda para sustituir al clásico bolso, yo ya tengo el mío ¿Y tú?

La sofisticación del turbante

¡Hola reinas!! Últimamente estoy viendo mucho el uso de este complemento, personalmente me parece muy elegante, atrevido y me recuerda a las divas de antaño, todo glamour y sofisticación.
Después de la segunda Guerra Mundial se puso muy de moda, para contrarrestar la sobriedad en el vestir que exigía la época y dar un toque de originalidad a sus looks.



Faldas años 50

La moda de la década de los años 50 es mi favorita, femenina, glamurosa, elegante y muy chic. Hay una prenda que está muy de moda y son las faldas de vuelo ¡Me encantan!!!.
En los años 50 llevaban un can-can debajo muy almidonado, en la actualidad sería un poco complicado entrar en el autobús o en el metro con semejante volumen.
Este tipo de falda, es de talle alto, con lo cual al marcar la cintura y entallar el busto, disimulamos caderas y muslos si son gruesos. El largo ideal, por media pierna o al ras de la rodilla, para las más altas con bailarinas quedan genial y las más pequeñas con unos buenos stilettos.
En la parte de arriba apuesto por blusas, camisas entalladas o las más atrevidas con un crop-top (ver más aquí) a la altura de la cintura.
Personalmente me encantan con flores XL y bien armadas, son una estupenda opción para una boda o una fiesta, elige un tejido rico como tul, brocado.................. y no defraudarás.

Aguamarina

Otros de los colores estrellas en la lista Pantone para la primavera-verano 2015.
Si en un post anterior os hablamos del color "marsala" un tono rotundo y de la tierra, el "aguamarina" es lo opuesto, sutil, etéreo, delicado, femenino, casi transparente, lo asociamos con el agua.
La tierra y el agua, el yin y el yang, los opuestos que se complementan,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,  Personalmente no somos muy de azules, pero ante el "aguamarina" caemos rendidas a sus pies.
Nos parece ideal combinarlo con colores muy claros o un "total look".